Reformer Pilates
Petra Glen
03.01.2025
10:45 - 11:45
Pilates reformer je speciální cvičební zařízení, které bylo vyvinuto Josephem Pilatesem, zakladatelem Pilates metody cvičení. Jedná se o pomůcku, která umožňuje provádět různé cvičení zaměřené na posílení svalů, zlepšení flexibility, korekci držení těla a zvýšení celkové fyzické kondice.
