Reformer Pilates


Petra Glen
27.12.2024
09:30 - 10:30
Pilates reformer je speciální cvičební zařízení, které bylo vyvinuto Josephem Pilatesem, zakladatelem Pilates metody cvičení. Jedná se o pomůcku, která umožňuje provádět různé cvičení zaměřené na posílení svalů, zlepšení flexibility, korekci držení těla a zvýšení celkové fyzické kondice.